Psicoterapia

Sua qualidade de vida vai cada vez mais piorando ao longo dos anos, por questões emocionais, aflições, angustias, que você vai acumulando. Prioriza tudo a sua volta, os filhos, a família, a casa, o trabalho, o lazer, mas não se prioriza, e você vai se acostumando a viver voltada para fora sem leveza e paz interna. É nesse exato momento que nós e nosso corpo começa a falhar, como um pedido de ajuda, uma forma de nos sinalizar de modo mais enfático que algo não vai bem, e nem sempre estamos de ouvidos atentos para nos escutar, isso não é possível quando o barulho interno está alto demais com as infinitas demandas externas. É fundamental aprendermos a parar, nos ouvir, nos cuidar em primeiro lugar, e principalmente, buscar apoio e aprender nos amar.

Ser forte o tempo todo, se obrigar a dar conta de tudo sozinha, vai te cobrar um preço alto, a sua humanidade, pois estará indo contra tudo que é seu ser natural e saudável, e por tabela, está replicando isso aos seus filhos.